صحة

آيت الطالب: 54 ألف مغربي أصيبوا بأعراض جانبية بسبب لقاح “استرازينيكا”

كشف وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد ايت الطالب، أن العدد الإجمالي للأعراض الجانبية المتعلقة بلقاح “أسترازينيكا” بالمغرب، بلغ حوالي 54,423…

أكمل القراءة »

طبيب: المرق مفيد للصحة

قد يكون البعض على دراية بالقيمة الغذائية لمرق العظام، وربما يستمتع آخرون بمذاقه الشهي، ولكن من جرب اتباع أنظمة غذائية…

أكمل القراءة »

عصير الطماطم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

أظهرت دراسة يابانية حديثة، أن شرب عصير الطماطم غير المملح يسهم في خفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الضار لدى البالغين…

أكمل القراءة »

طريقة مجانية وبسيطة تثبت فعاليتها في منع آلام أسفل الظهر المتكررة

كشفت دراسة جديدة عن طريقة سهلة ومجانية لمنع تكرار آلام أسفل الظهر لدى البالغين الذين يعانون من هذا الألم المزمن.…

أكمل القراءة »

هل تساعد اللحوم على إطالة العمر؟

كشفت ورقة بحثية حديثة أن تناول اللحوم قد يطيل العمر ويزيد فرص وصول العمر ل 100 عام، مضيفةً دعماً إضافياً…

أكمل القراءة »

15 نوعا من الأطعمة تساعدك على ترطيب جسمك خلال موجة الحر

مع بدء فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية، يؤكد الخبراء على أهمية الحفاظ على الترطيب لحماية أنفسنا من…

أكمل القراءة »

طبيب ينصح بشرب القهوة يوميا

فوائد القهوة وتأثيرها على الصحة تعد القهوة، أو البن (Coffee)، من المشروبات الصباحية الأساسية للعديد من الأشخاص بفضل مذاقها المميز…

أكمل القراءة »

الإسعافات الأولية الصحيحة لإنقاذ المصاب بلدغة ثعبان

يتعرض العديد من الأشخاص للدغات العقارب والثعابين خلال رحلاتهم الصحراوية أو البرية. تختلف خطورة هذه اللدغات حسب نوع الأفعى أو…

أكمل القراءة »

منتج طبيعي يخفض مستوى السكر في الدم

اكتشف علماء جامعة جنوب شرق الصين أن الثوم يعمل بفعالية على تطبيع مستوى الغلوكوز والكوليسترول في الدم. ذكرت مجلة Nutrients…

أكمل القراءة »

فوائد الفراولة للصحة

تشمل الفوائد المحتملة للفراولة ما يلي: تعزيز جهاز المناعة:تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يعزز صحة الجهاز…

أكمل القراءة »